As 10 Principais Tendências de Saúde para 2025: Bem-Estar Mental e Físico com Nutrição
Em 2025, a conexão entre nutrição, saúde mental e bem-estar físico é mais evidente do que nunca. Pesquisas destacam como uma dieta balanceada pode melhorar a função cerebral. Ela também pode melhorar o humor e a saúde física. Além disso, diminui o risco de doenças crônicas. Desde a dieta mediterrânea até a nutrição personalizada, descubra … Ler mais